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Le gua sha, l'accessoire à inclure dans vos routines !

Le gua sha, l'accessoire à inclure dans vos routines

Le gua sha en quartz rose est le nouvel accessoire qui fait sensation. Facile à utiliser et très léger, vous pouvez l'emporter partout. Aujourd'hui, on vous fait découvrir tous ses bienfaits et sa méthode d'utilisation !

L'histoire du gua sha

Avant toute chose, intéressons-nous à son origine. Le gua sha est un accessoire issu de la médecine traditionnelle chinoise. Transmise de génération en génération, cette technique permettait de soulager les muscles du visage ou du corps et de lutter contre certaines maladies.

Quels sont les bienfaits du gua sha en quartz rose ?

Le gua sha en quartz rose est connu pour ses nombreux bienfaits.

Son utilisation quotidienne permet de soulager les tensions musculaires et d'améliorer la circulation sanguine. Vous pouvez, bien entendu, l'utiliser sur l'ensemble du corps. Après un effort sportif par exemple.

Ses bienfaits sur le visage sont multiples. Le gua sha permet de réduire les boutons d'acné, de sculpter le visage, d'éliminer les toxines, de diminuer les poches et les cernes et également de diminuer le double menton.

Néanmoins, pour bénéficier des bienfaits du gua sha, il faut trouver la bonne technique de massage.

Comment bien utiliser un gua sha ?

Petite astuce : avant l'utilisation quotidienne de votre gua sha (10 minutes par jour), nous vous recommandons de le laisser au frais pour accentuer ses bienfaits.

ÉTAPE 1 :

Après avoir nettoyé votre visage en profondeur, appliquez quelques gouttes de votre huile visage minima[liste] (peaux sensibles, peaux mixtes ou peaux matures) sur l'ensemble du visage. Ainsi, le gua sha glissera parfaitement et son utilisation développera l'absorption de l'huile dans votre peau.

Utilisez le côté arrondi de votre gua sha et partez du sourcil vers le front. Faites des mouvements fermes.

ÉTAPE 2 :

Descendez ensuite jusqu'aux sourcils. À l'aide du gua sha, massez de l'intérieur vers l'extérieur de l'arcade sourcilière.

ÉTAPE 3 :

Ensuite, vient l'étape du contour des yeux pour réduire l'apparence des cernes et des poches. Pour ce faire, utilisez la pointe du gua sha et partez de l'intérieur du contour de l'œil vers l'extérieur.

ÉTAPE 4 :

Afin de masser correctement vos joues avec un gua sha, il est primordial de commencer par la zone droite du visage et de passer ensuite à la partie gauche. Cela va permettre de réduire l'apparition des imperfections et d'obtenir un teint éclatant.

Partez du côté droit du nez et remontez votre gua sha jusqu'à votre tempe. Répétez le mouvement en descendant jusqu'à l'arête du nez.

Exercez les mêmes mouvements du côté gauche du visage.

ÉTAPE 5 :

En utilisant le creux de votre gua sha, placez le gua sha sur la mâchoire et faites des mouvements du bas vers le haut en appliquant une légère pression.

ÉTAPE 6 :

L'avant-dernière étape se fait dans la zone du cou. Utilisez la partie creuse (aussi appelée le creux du cœur) sur 4 zones distinctes de votre cou. Partez des clavicules, puis remontez vers le haut du cou. Répétez le mouvement environ 10 fois sur chaque zone.

ÉTAPE 7 :

La dernière étape est la plus importante. Nettoyez votre gua sha en le passant sous l'eau chaude et frottez le avec du savon. Essuyez le ensuite à l'aide d'un linge propre.

Vous pouvez également masser vos jambes avec le gua sha et notre baume hydratant corps minima[liste].

Les résultats peuvent être visible instantanément comme sur le long terme en fonction des zones.

Quels sont les bienfaits du quartz rose ?

La pierre de gua sha minima[liste] est en quartz rose. Celle-ci va avoir un effet anti-âge sur la peau et illuminer le teint.

Retrouvez tous les bienfaits du quartz rose (Gua Sha ainsi que le rouleau) dans notre article de blog : Les bienfaits du quartz rose