FOOD & LIFESTYLE
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Le 6 juin 2025Açaï Bowl Équilibré : Le Petit-Déjeuner Vitalité
Chez Minimaliste, on vous conseille l'açaï bowl, une option de petit-déjeuner riche en antioxydants, fibres et bons lipides, idéale pour démarrer la journée avec énergie.En savoir plus -
Les bons aliments pour booster vos défenses immunitaires
Un corps sain dans un esprit sain, c'est possible grâce à une bonne alimentation et à un sommeil réparateur ! Découvrez les bienfaits de la Vitamine C ou encore du thé vert dans notre article ! -
L'eau est-elle indispensable pour la peau ?
Nous buvons quotidiennement de l’eau, mais connaissez-vous réellement tous les bienfaits de cette boisson pour votre peau ? L'eau est-elle nécessaire en cosmétique ? Avant de continuer, munissez-vous d'un verre d'eau citronné ! -
L’importance de l’alimentation pour votre peau
Le saviez-vous ? L’alimentation a une grande influence sur la peau ! Pour garder une belle peau, il ne faut pas se limiter à votre routine beauté, il faut également adopter une alimentation équilibrée. Routine beauté clean + alimentation saine = le combo parfait pour une peau lumineuse et sans... -
Tisane : ses bienfaits sur le corps et sur la peau
Aujourd’hui, de plus en plus de soins cosmétiques sont créés à base de plantes. Nous avons l’habitude de prendre soin de notre peau avec ces soins, or la beauté de la peau passe aussi par l’intérieur ! Saviez-vous qu’il est possible de prendre soin de son corps et de sa peau en utilisation...
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